Hospital clinic
척추/관절질환
척추/관절질환목디스크
01
목디스크정의
‘경추 추간판 탈출증’이 정식 의학적 명칭입니다. 경추는 목에 7개 척추뼈를 뜻하고, 추간판은 척추 사이의 완충 역할을 하는 물렁뼈를 뜻합니다. 뼈사이에서 압박을 받은 디스크가 밀려나와 목 뒤를 지나는 신경을 눌러서 팔과 어깨, 손 등에 통증 및 마비가 나타나는 것을 의미합니다.
02
목디스크증상
초기에는 목 뒤의 통증, 어깨(날개뼈)의 통증, 두통이 나타날 수 있습니다. 목에서 어깨, 팔로 내려가는 신경이 압박된 것에 따라 어깨(5번 경추신경), 엄지손가락(6번), 가운데손가락(7번), 새끼손가락(8번)으로 저림, 통증이 나타날 수 있습니다.
03
원인 및 치료
원인
· 과다한 스마트폰 사용
· 컴퓨터를 주시하며 업무하는 사무직, 학생
· 장시간 같은 자세로 뒤를 돌아보거나, 아래를 내려다보거나, 위를 쳐다보는 작업을 하는 업무
· 직업, 운동, 교통 사고로 인해 목에 과도한 충격이 들어간 경우
치료
· 구조적 정렬 추나로 틀어진 균형을 회복합니다.
· 기능적 회복 약침으로 머리를 지탱하는 척추의 힘을 길러 디스크에 걸리는 압박을 해소합니다.
· 재발 예방 주기적인 관리 치료, 생활 습관, 자세 교정을 통해 재발을 예방합니다.